마드리드시_운영_체육1 마드리드에서 저렴한 비용으로 운동하는 방법(feat.여름 야외 수영장) #1 습관의 중요성 운동을 해야지 해야지 하다가 마드리드에서의 생활이 어느덧 8개월에 접어들었습니다. 한국에서 있을 때는 매일 저녁 텔레비전 보면서 실내 자전거를 열심히 탔었는데 여기 오면서 운동 습관이 도루묵이 되었습니다. 작년 가을에 마드리드에 왔을 때는 가을에 접어들어서 날씨가 참 좋아 근처 공원 길을 매일 남편이랑 산책했었는데요. 겨울에 되면서 칼바람이 불고 추워지니 산책 그만! 봄이 되면 다시 해야 되는데 겨울에 운동을 안 하던 습관 때문에 잘 나가지를 않았습니다. #2 운동이 필요해. 그렇게 후다닥 봄이 지나고 벌써 여름입니다. 스페인 여성들은 여름이 되면 민소매는 기본, 노출이 많은 옷을 입고 다니는데요. 저는 아직 첫여름이라 무척 쑥스럽고 부끄러워 그러지는 못하네요. 음.... 솔직히 말씀.. 2022. 7. 11. 이전 1 다음
